REGIMURI DE SLABIT - POSTUL ABSOLUT
Rezultatul multiplelor controverse
și a variatelor abordări, regimul dietetic în obezitate îmbracă multe teorii,
care mai de care mai înșelătoare.
Un lucru rămâne însă cert: principiul de
bază al regimul de slăbit trebuie sa țină cont de solicitările fiziologice ale
organismului.
Adică, oricât de mult ne-am dori, starea de sănătate este și
trebuie pusă mereu pe primul loc, chiar și atunci când la mijloc e pusă
valoarea noastră estetică.
Contraindicațiile pur medicale ale curei de slăbire sunt:
tuberculoza pulmonară, diverticulita, boala Addison, ileita regională, colita
ulceroasă, psihozele acute depresive, insuficiența renală avansată, vârsta
înaintată și accesele de gută.
Postul absolut este admis pentru scurtă durată în unele
cazuri de obezitate refractară la regimul hipocaloric obișnuit. În cazul persoanelor
care, deși își respectă regimul, organismul
nu reacționează așa cum s-ar aprecia, specialistul
le poate recomanda postul absolut.
Bineînțeles, aceste cazuri sunt absolut fundamentate medical și
impun internarea în unitatea spitalicească. Un bolnav spitalizat
cheltuiește, în medie, 1400-1500 calorii. Un obez supus unui regim ”zero
calorii” poate pierde până la 1000 g zinic.
Din acestea, 150-200 grame sunt
grăsime, masa celulară proteică în jur de 250 grame și restul – apă extracelulară.
Bineînțeles că apa celulară, care este cea mai mare semnificativă, se
recuperează, însă masa celulară nobilă –nu!
Pierderea de masă celulară - țesut activ
care se poate înregistra pe parcursul a 3 săptămâni de post absolut constituie
cam 20% din masa activă totală, adică extrem de mult. Mai ales dacă avem în
vedere că obezitatea, în special cea feminină, se caracterizează printr-o masă
celulară mică, putem să tragem concluzia că la sfârșitul unei cure de post
absolut, obezul este mai obez decât la începutul postului! Acest lucru se datoreaza pierderii de masă celulară, iar asta constituie 35-40% din cantitatea totală a greutății pierdute*.
Aplicarea postului absolut se
face sub strictă supraveghere medicală, atât clinică, cât și de laborator,
precum și însoțit de o evaluare psihologică prealabilă a individului în cauză.
Având în vedere aceste
considerente, și nu numai, indicația
postului absolut este foarte restrânsă.
Comentarii